tag:blogger.com,1999:blog-5867794663688971339.post6989207214040166765..comments2023-08-11T06:38:42.994-07:00Comments on dashjól: MælirHomo geographicushttp://www.blogger.com/profile/14085050286429987346noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-5867794663688971339.post-72475856714569760742011-01-09T10:29:26.666-08:002011-01-09T10:29:26.666-08:00Sælir
Mæli með því að þú byrjir að nota http://hla...Sælir<br />Mæli með því að þú byrjir að nota http://hlaup.com hlaup.com er opin hreyfingardagbók og ekki einvörðungu fyrir hlaupara. Ég hef notað þessa síðu frá því að hún fór í loftið 2008 og er með öllu ókeypis og verður það áfram að sögn höfundar. Þú getur haft prófíl þinn opinn öllum eða lokaðan (einungis samtölur birtast í listum og sýnilegar öllum). Á einfaldan hátt er hægt að taka samtölur ársins út í excel, html eða xml skjal. Það er valmöguleiki að setja inn tegund skóbúnaðar þann möguleika er gott að nýta fyrir hjól ef þú átt fleiri en eitt hjól og passar upp á að skrá inn það hjól við innsetta æfinguna ertu með samtölur yfir farna km á umræddu hjóli.<br />Ég nota Garmin Fourerunner 305 með púlsmæli sem hjálpar mikið við æfingar ef æft er eftir fyrirfram ákveðnu álagi. Á einfaldan hátt er hægt að flytja út æfingar og flytja inn í æfingadagbók hlaup.com<br />Kveðja<br />Helgi HinriksHelgi Hinrikshttps://www.blogger.com/profile/14744136931516269168noreply@blogger.com